Les cours de Kung Fu Wu Shu Style Shaolin Quan sont ouvert à un public, d'enfants à partir de 7 ans, d’adolescents et d’adultes à partir de 14 ans, ayant pratiqué ou pas une activité sportive.
L'apprentissage du Kung Fu Wu Shu (Boxe de Shaolin) peut se faire à tout âge. Chacun travaille à son rythme en fonction des ses objectifs.
Notre philosophie est de travailler et d'apprendre dans la bonne humeur.
Si vous désirez pratiquer une activité qui associe corps et mental, vous êtes au bon endroit.
Vous désirez en savoir plus sur notre discipline, n'hésitez pas à consulter les divers rubriques.
Si vous êtes tenté par une nouvelle expérience, vous pouvez faire un cours d'essai gratuit pour découvrir notre art martial.
Le Kung Fu Wu Shu activité qui associe corps et mental
Développement de la souplesse, la coordination, l’équilibre, l’autodiscipline. Autodéfense, combat, pieds poing, balayage, projection, manipulation des armes ( baton, sabre, lance...)
QI GONG (travail énergétique) partie complémentaire du kung fu qui permet de travailler la respiration, la relaxation, le renforcement musculaire et tendineux. il permet d'acquérir une bonne connaissance de son corps.
Les enfants et adolescents y apprendront les bases du Kung Fu et toutes les valeurs de cette discipline. Toutes ces bases leur donneront plus de confiance en eux.
Les cours sont organisés par niveaux, afin que chacun puisse progresser à son rythme et en fonction des ses objectifs (loisir, santé, perfectionnement…).